¿Cómo es una sesión conmigo?

¡Llena de creatividad!

No solamente utilizaremos la conversación para descubrir tu mundo interno, también trabajaremos con material terapéutico, haremos ejercicios corporales, utilizaremos técnicas basadas en neurociencias para procesar trauma y trabajaremos directamente con la comida.

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Los enfoques bajo los que trabajo son:

Psicología clínica

Nos basamos en el conocimiento psicológico y terapias basadas en experiencia como: 

• Terapias cognitivo-conductuales de tercera generación: DBT, RO-DBT, ACT, Terapia basada en mindfulness y compasión.

• Terapias basadas en la teoría del apego 

Psicotraumatología

Utilizamos terapias basadas en la neurobiología del trauma para procesar e integrar memorias traumáticas como:

• Terapias de procesamiento de trauma: EMDR, Brainspotting

• Terapias de trabajo con partes: Sistemas de la familia interna, terapia de esquemas 

• Terapias somáticas: Terapia sensoriomotriz  

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Terapia humanista Gestalt

​Nos centramos en el  aquí y en el ahora y en la transformación a través de la experiencia.

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Psicoterapia feminista

Revisamos el impacto que el patriarcado, el capitalismo, racismo y colonialismo tienen en la salud mental.

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Terapia creativa

Usamos materiales y técnicas para favorecer la creatividad y el cambio de perspectiva como:

• Arteterapia

• Tarjetas terapéuticas

• Configuraciones sistémicas

• Música y movimiento

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Sexología

Exploramos la sexualidad como un proceso central de vida.

• Sexología clínica

• Terapia sexual gestáltica

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