Te invito a tomar a la comida como una gran maestra.
A escucharla y observarla.
A dialogar con ella.
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Al mirarla con curiosidad
comprenderás la conexión entre
antojos, emociones, cultura y familia.
Entenderás la relación entre tu manera de comer
y las experiencias de tu vida.
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Conectarás con el vacío,
el dolor, el hambre.
Y también con la sanación,
la plenitud, la pertenencia. ​
​
Te invito a
sanar tu relación con la comida,
descubrir de qué tiene hambre tu vida
y vivir la vida que se te antoja...
...un bocado a la vez.
¡Hola!
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Soy la psicóloga Ana Arizmendi. Gracias por estar aquí. Conoce las formas en que mi equipo y yo podemos apoyarte.
Un bocado a la vez...
¿Mente ansiosa?
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