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Entrenador(a) de bienestar

Conciencia interoceptiva

El objetivo de este curso es conocer la importancia de la interocepción y obtener herramientas prácticas para fomentar la conciencia interoceptiva 

Dirigido a: profesionales de la salud y el bienestar, maestros, coaches

Al terminar este curso:

  • Entenderás qué es la interocepción y su importancia para la salud, la alimentación, la salud mental, el aprendizaje y las relaciones 

  • Sabrás identificar dificultades de interocepción en las personas que acompañas 

  • Contarás con herramientas para fomentar la conciencia interoceptiva

  • Tendrás herramientas para la regulación sensorial

Contenido del curso

SESIÓN 1

Qué es la interocepción

  • Qué es la interocepción

  • Relación con la salud, la alimentación, el aprendizaje, la salud mental y las relaciones

SESIÓN 2

La escala interoceptiva

  • La escala interoceptiva

  • Qué afecta la conciencia interoceptiva 

SESIÓN 3

Cultivar la conciencia interoceptiva 1

  • Ejercicios de interocepción 1 

SESIÓN 4

Cultivar la conciencia interoceptiva 2

  • Ejercicios de interocepción 2

SESIÓN 5

Interocepción y salud mental 

  • Escala interoceptiva y salud mental

  • Concepto de regulación, corregulación y autorregulación 

  • Ejercicios interoceptivos de corregulación y autorregulación 

SESIÓN 6

Interocepción y alimentación

  • Escala interoceptiva y alimentación

  • ¿Trastorno de la conducta alimentaria o dificultad interoceptiva?

  • Estrategias intoreceptivas para la alimentación  

SESIÓN 7

Interocepción y relaciones 

  • Escala interoceptiva y relaciones

  • Estrategias intoreceptivas relacionales

SESIÓN 8

Prácticas que favorecen la conciencia interoceptiva

  • Yoga sensible al trauma

  • Mindfulness sensible a las dificultades interoceptivas

  • Terapia de integración sensorial

Incluye

8 sesiones teórico - prácticas en vivo 

Foro para hacer preguntas 

Grabaciones disponibles por 3 meses

Diploma

Avalado por el Instituto de Psicología de la Alimentación, S.C.

Requisitos:

Aprobar con 80%  el test de final dentro de las fechas especificadas. 

Inversión

2 pagos de $2,000 Pesos mexicanos

$118 USD aprox

Descuento en un solo pago: $3,600

$210 USD aprox

Pagos disponibles con tarjeta de crédito, débito, Paypal, transferencia o depósito bancario 

Calendario 2024

Todas las sesiones son online

Horarios de la Ciudad de México 

MARZO - MAYO 2024

Lunes  9:00 a 11:00 am 

Sesión 1 - 18 marzo

Sesión 2 - 35 marzo

Sesión 3 - 1 abril

Sesión 4 -  8 abril

Sesión 5 - 15 abril

Sesión 5 - 22 abril

Sesión 7 - 29 abril 

Sesión 8 - 6 mayo

Creado y facilitado por

Psic. Ana Arizmendi

Psicóloga especialista en Trauma y Psicología de la Alimentación 

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Preguntas frecuentes

¿Me pueden facturar?
Sí, facturamos pagos nacionales e internacionales. Envía tu comprobante de pago y tus datos fiscales a academia@psicoalimentacion.com
 

IMPORTANTE: Las facturas deben solicitarse dentro del mes en que fue realizado el pago. No se pueden facturar pagos fuera del mes. 

¿Puedo pagar por transferencia electrónica o depósito bancario?

​Sí.  Escríbenos a academia@psicoalimentacion.com o envíanos un whatsapp

¿Qué pasa si no puedo conectarme en vivo a las sesiones?

Las sesiones quedan grabadas y podrás verlas en tu horario de conveniencia 

 

¿Cuánto tiempo tendré acceso a las grabaciones?

La grabación de la sesión en vivo se subirá a tu Salón Virtual  máximo 24 horas después de la reunión y estará disponible durante 3 meses extra de acceso. No hay prórrogas.  

 

¿Cuáles son los requisitos de admisión?

Ser profesional de la salud y el bienestar (nutricionista, psicólogo, psicoterapeuta, médica, coach de salud)

¿Cuáles son los requisitos para obtener el Diploma?

Aprobar con 80% los tres tests.  Después de cada módulo se hace disponible el test y se establece la fecha máxima para presentarlo. No hay prórrogas.  

¿Más dudas?

Escríbenos a academia@psicoalimentacion.com 
 

​Importante: las sesiones no son transferibles ni reembolsables.  Si no te presentes a alguna sesión o tienes dificultades técnicas, no se realizan reembolsos ni cambios. 

¿Necesitas ayuda?

Horarios de atención:

Lunes a viernes 9:00 am - 6:00 pm

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