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Ana Arizmendi

Psicóloga y psicoterapeuta

¡Hola!

Es un gusto darte la bienvenida a este espacio.


Mi nombre es Ana. En lo profesional soy psicóloga, docente, autora y divulgadora.


En lo personal, me encanta leer, viajar, las plantas, los gatos, la historia, el arte y la vida nómada. Soy practicante de meditación desde hace 15 años.

Soy entusiasta del té y buscadora de lugares lindos para leer. Adoro las pláticas profundas y bailar hasta sentir que floto.


Estoy convencida que la comida es una maestra de vida. Déjame acompañarte para descubrir qué mensaje tiene para ti.


 

¿Cómo es una sesión conmigo?


¡Llena de creatividad! No solamente utilizaremos la conversación para descubrir tu mundo interno, también trabajaremos con material terapéutico, haremos ejercicios corporales, utilizaremos técnicas basadas en neurociencias para procesar trauma y trabajaremos directamente con la comida.


Los enfoques bajos los que trabajo son la psicotraumatología, las terapias contextuales, el mindfulness y la compasión.


 

Mi formación


  • Licenciatura en Psicología, Universidad del Valle de México, Cédula profesional 11993050

  • Maestría en Nutrición y Dietética, Universidad de León, España, Registro: A4-139-12


Diplomados y certificaciones:

  • Certified programa in Traumatic Stress Studies, entrada directamente por el Dr. Bessel van der Kolk en el Center for Traumatic Studies at JRI (hoy Trauma and Embodiment Center)

  • Máster en trauma y reparación del apego, Instituto Avanza

  • Entrenamiento básico en EMDR, EMDR México

  • Diversos entrenamientos avanzados en EMDR cursados en EMDR México, la Asociación Española de EMDR y Trauma Clinic de Esly Carvahlo en temas como: adicciones, ASSYST-R, TCA, TLP,  EMDR con dibujos, Flash Technique, Protocolo del museo, terapia grupal, trastornos somáticos, disociación y  trauma transgeneracional.  

  • Entrenamiento Internacional en Brainspotting Fase 1 y Fase 2, Brainspotting México

  • Manejo de trauma psicológico con terapia breve, Centro de Terapia Breve Caritas

  • Experto en el Proceso Modelo M.A.R. acompañamiento en el duelo, Asociación Española de Educación Emocional

  • Nivel 1 Terapia Sensoriomotriz , Institute of Sensorimotor Psychoterapy

  • Nivel 1 Embodied Recovery, Institute for Embodied Recovery

  • Safe & Sound Protocol Training Certificate, Integrated Learning Systems

  • Diplomado en Psiconutrición, Norte Salud

  • Diplomado en trastornos de la conducta alimentaria, Norte Salud​

  • Intuitive Eating Pro Certification, Intuitive Eating Pros


 

¡Conectemos!

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