Un bocado a la vez

 

Te invito a tomar a la comida como una gran maestra.

A escucharla y observarla.

A dialogar con ella.

​

Al mirarla con curiosidad

comprenderás la conexión entre 

antojos,  emociones, cultura y familia. 

Entenderás la relación entre tu manera de comer

y las experiencias de tu vida. 

​

Conectarás con el vacío, 

el dolor, el hambre.

Y también con la sanación, 

la plenitud, la pertenencia. ​

​

Te invito a 

sanar tu relación con la comida,

descubrir de qué tiene hambre tu vida

y  vivir la vida que se te antoja...

...un bocado a la vez.